Как да се лекува лош случай на екзема?

1. Използвайте предписани лекарства:

- Кортикостероиди с рецепта:прилагат се върху засегнатата област или се приемат през устата за намаляване на възпалението и сърбежа.

- Калциневринови инхибитори:Приложени върху кожата за намаляване на възпалението и предотвратяване на пристъпи.

- Инхибитори на фосфодиестераза-4 (PDE4):перорални лекарства за намаляване на възпалението и подобряване на функцията на кожата.

2. Ежедневна рутинна грижа за кожата:

- Нежни почистващи препарати:Използвайте почистващи препарати без сапун, без аромати, за да избегнете дразнене на кожата.

- Овлажнявайте редовно:Нанасяйте овлажнители без аромати няколко пъти на ден, за да поддържате кожата хидратирана и да намалите напукването.

- Избягвайте дразнители:Стойте далеч от силни химикали, аромати и детергенти.

- Хладка вода:Използвайте хладка вода за къпане и миене, за да предотвратите допълнително изсушаване на кожата.

- Потупвайте, не търкайте:Когато изсушавате, потупвайте нежно кожата си, вместо да търкате.

3. Промени в начина на живот:

- Управлявайте стреса:Стресът може да влоши екземата. Практикувайте техники за релаксация като йога, медитация или дълбоко дишане.

- Избягвайте задействания:Водете дневник, за да идентифицирате и избягвате вещества или ситуации, които предизвикват обостряния.

- Обличайте се удобно:Изберете меки, широки дрехи, изработени от естествени влакна като памук.

- Овлажнявайте околната среда:Използвайте овлажнител, за да добавите влага към въздуха, особено през сухите сезони.

- Промени в диетата:Работете с доставчик на здравни услуги или диетолог, за да идентифицирате и премахнете хранителните задействания.

4. Хладни компреси:

- При силен сърбеж нанесете хладни компреси върху засегнатите области за временно облекчение.

5. Фототерапия:

- В случаите, когато лекарствата не помагат или не могат да се използват, може да се обмисли фототерапия (контролирано излагане на ултравиолетова светлина).

6. Потърсете професионална помощ:

- Ако домашното лечение не осигури адекватно облекчение или екземата стане тежка, консултирайте се с доставчик на здравни услуги или дерматолог за персонализирани насоки.