Как се лекуват афтите с алтернативната медицина?
Акупунктура
Акупунктурата е техника на традиционната китайска медицина, която включва вкарване на тънки игли в кожата в определени точки на тялото. Смята се, че действа чрез стимулиране на освобождаването на ендорфини, които имат болкоуспокояващ ефект. Някои проучвания показват, че акупунктурата може да бъде полезна за намаляване на болката и дискомфорта от афтите.
Билкова медицина
Има редица билки, които традиционно се използват за лечение на афти. Някои от най-разпространените билки включват:
* Алое вера:Алое вера има антибактериални, противогъбични и противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат за излекуване на афти. Може да се прилага директно върху раните или да се приема под формата на добавка.
* Лайка:Лайката има противовъзпалителни и болкоуспокояващи свойства. Може да се използва като вода за уста или да се прилага директно върху раните.
* Goldenseal:Goldenseal е антибактериална билка, която може да помогне за унищожаването на бактериите, причиняващи афти. Може да се приема под формата на добавка или да се прилага директно върху раните.
* Корен от женско биле:Коренът от женско биле има антивирусни, антибактериални и противовъзпалителни свойства. Може да се приема под формата на добавка или да се прилага директно върху раните.
Промени в диетата
Някои храни могат да предизвикат или влошат афтите. Тези храни включват:
* Кисели храни, като цитрусови плодове и домати
* Пикантни храни
* Солени храни
* Твърди или хрупкави храни
Избягването на тези храни може да помогне за предотвратяване или намаляване на тежестта на афтите.
Промени в начина на живот
Някои промени в начина на живот също могат да помогнат за намаляване на риска от развитие на афти. Тези промени включват:
* Достатъчно сън
* Хранене на здравословна диета
* Избягване на стреса
* Практикуване на добра орална хигиена
Ако изпитвате чести или тежки афти, важно е да посетите лекар, за да изключите всякакви основни медицински състояния. Алтернативната медицина може да бъде полезно допълнително лечение на афти, но не е заместител на медицинските грижи.
