Как да спрете сърбежа

Ето няколко съвета как да спрете сърбежа:

1. Идентифицирайте причината за сърбежа. Ако можете да идентифицирате причината за сърбежа, можете да предприемете стъпки, за да го избегнете в бъдеще. Например, ако сте алергични към определен вид храна, можете да избягвате да ядете тази храна.

2. Избягвайте да чешете сърбежа. Чесането може да влоши сърбежа и да причини повече увреждане на кожата ви. Ако можете, опитайте се да устоите на желанието да се почешете и вместо това нанесете студен компрес или лосион върху сърбящата област.

3. Приложете студен компрес. Студеният компрес може да помогне за намаляване на възпалението и сърбежа. Можете да използвате пакет с лед, пакет със замразен гел или дори студена кърпа. Нанесете компреса върху сърбящата област за 10 до 15 минути наведнъж.

4. Вземете си вана с овесена каша. Овесената каша е естествено противовъзпалително средство, което може да помогне за облекчаване на сърбежа. Добавете една чаша колоидна овесена каша към топла вана и се накиснете за 15 до 20 минути.

5. Използвайте каламинов лосион или крем против сърбеж. Каламиновият лосион и кремовете против сърбеж могат да помогнат за облекчаване на сърбежа и защита на кожата от по-нататъшно увреждане. Нанесете лосиона или крема върху сърбящата област, както е указано на опаковката.

6. Вземете антихистамин без рецепта. Антихистамините могат да помогнат за блокиране на освобождаването на хистамини, които са химикали, които причиняват сърбеж. Можете да вземете антихистамин без рецепта, като Benadryl или Claritin, за облекчаване на сърбежа.

7. Посетете лекар, ако сърбежът е силен или не се подобрява. Ако сърбежът е силен или не се подобрява с домашно лечение, посетете лекар. Лекарят може да предпише по-силно лекарство за облекчаване на сърбежа.