Обриви Поради глутатион

глутатион е естествен малка молекула, която се продава като добавка здраве и хранене . Според д-р Густаво Bounous , глутатион се намира в почти всяка клетка в човешкото тяло . Той се произвежда предимно в черния дроб , но също така намерени в множество растения . Тъй като глутатион е антиоксидант , тя се предлага на пазара и подобряване на имунния отговор и за детоксикация и цялостното здраве и уелнес . Тя е част от много храни, като плодове и зеленчуци , и шансовете са ви погълне някои глутатион без да се вземат добавка. Въпреки това , когато се приемат в големи дози , такива като тези, съдържащи се в хранителни добавки , глутатион терапия може да доведе до някои странични ефекти, като обрив . N - acetly - цистеин

Healthline.com посочва, че докато се глутатион обикновено не причинява странични ефекти , когато се приема орално , е също така обикновено не абсорбира много добре . Следователно, за да се повиши чрез повишаване на нивата на глутатион производствени нива в черния дроб , много хора се глутатион прекурсори , като N - acetly - цистеин , за да се стимулира производството на естествен глутатион . Имунна - Здраве - решения- за - you.com предупреждава, че N - acetly -цистеин често причинява обрив .


Whey Protein

Един от начините да се избегне обрива , причинени от N - ацетил -цистеин е да превключите на глутатион прекурсори. Суроватъчен протеин може също да стимулира производството на глутатион. Въпреки това, Medicinenet.com подсказва , че хората с алергии към млечни протеини не трябва да приемат суроватъчен протеин , тъй като е вероятно да причинят стомашни спазми и подуване на корема .