Как да спрете Burning Feet

Изгаряне на краката е често срещан проблем сред хората на средна възраст , но това може да повлияе на младите хора , както добре. Тя се причинява от различни фактори. Някои случаи на изгаряне на краката са леки , а други могат да бъдат тежки . Има начини да се спрат изгаряне на крака. Инструкции

1

Отслабнете чрез здравословна диета и физически упражнения. Една от основните причини, поради които хората изпитват парене фута е така, защото краката им носят прекалено много. Работни места, които изискват вдигане на тежки предмети може да предизвика изгаряне на крака , защото те постави много натиск върху краката.

2

обмислят инвестиции в чифт удобни обувки . Хората, които са в професии, които изискват от тях да бъде на краката си по цял ден , като сервитьорки и медицински сестри , са по-склонни към изгаряне на крака. Намерете обувка, която осигурява подкрепа арка, както и пълен комфорт .


3

Изберете леки чорапи. Памукът е най-добрият вариант . Повечето хора , които изпитват изгаряне на краката също са горещи, потни крака. Преминаване към чорапи, които са по-леки в тегло ще попречи на проблема. Преминаване към сандали може също да е добра идея , но се уверете , че ще намерите един чифт , който ще осигури достатъчно комфорт.

4

Посетете лекар първичната медицинска помощ . Горящи краката могат да посочат някои медицински проблеми , като диабет, витамин пропуски , нарушения на кръвта и циркулаторни нарушения . Въпреки че горящите краката може да изглежда като нищо повече от просто един досаден проблем , може да се посочи , че сте се сблъскали сериозно медицинско състояние.

5

Помислете ежедневно мултивитамини . Въпреки че витамин недостатъци са една от най- честите причини за изгаряне на крака , има вероятност , че тя може да бъде причина зад твоя. Като добавка, която съдържа витамин B12 може да помогне да се гарантира , че изгарянето на краката не ви притеснява в бъдеще.