Omicron:Как да сме в безопасност

Вариантът омикрон на коронавируса се разпространява бързо по света и е важно да предприемете стъпки, за да защитите себе си и своите близки. Ето няколко съвета:

1. Ваксинирайте се и бъдете подсилени. Ваксината срещу COVID-19 е най-добрият начин да се предпазите от сериозно заболяване, хоспитализация и смърт от варианта омикрон. Ако не сте ваксинирани, ваксинирайте се възможно най-скоро. Ако вече сте ваксинирани, направете си бустер ваксинация веднага щом отговаряте на условията.

2. Носете добре пасваща маска. Маските помагат за блокиране на дихателните капчици, които могат да пренесат коронавируса. Уверете се, че маската ви приляга плътно към носа и устата ви и че няма празнини около страните.

3. Спазвайте дистанция от другите. Коронавирусът може да се разпространи чрез близък контакт със заразен човек. Спазвайте дистанция от хора, които не са във вашето домакинство, и избягвайте големи събирания.

4. Мийте ръцете си често. Измиването на ръцете със сапун и вода за най-малко 20 секунди помага за премахване на коронавируса от ръцете ви. Ако не можете да миете ръцете си, използвайте дезинфектант за ръце на алкохолна основа с най-малко 60% алкохол.

5. Избягвайте да докосвате лицето си. Коронавирусът може да проникне в тялото ви през очите, носа и устата. Избягвайте да докосвате лицето си с немити ръце.

6. Останете си вкъщи, ако сте болни. Ако се чувствате зле, останете вкъщи и се тествайте за COVID-19. Ако пробата е положителна, изолирайте се от другите поне 5 дни.

7. Получете лечение, ако сте високорискови. Ако сте изложени на висок риск от сериозно заболяване от COVID-19, говорете с Вашия лекар относно възможностите за лечение. Има няколко налични лечения, които могат да помогнат за намаляване на риска от хоспитализация и смърт.

Като следвате тези съвети, можете да помогнете да защитите себе си и близките си от варианта омикрон на коронавируса.