Как да управляваме Menieres заболяванията

болест на Мениер е рядко заболяване, което засяга около 615 000 американци. Докато някои по-млади индивиди могат да страдат от нея , възрастни хора, които са в 40-те и 50-те години като цяло се развиват това състояние , и повече хора да развият болестта на Мениер , отколкото при жените . Симптомите включват шум в ушите , световъртеж, проблеми с баланса , загуба и налягане изслушването по едно ухо. Атаките могат да бъдат много тежки моменти . В момента няма известен лек за болестта на Мениер , но има неща, които можете да направите, за да живее с него, по-лесно управляеми . Инструкции

1

Посъветвайте се с Вашия лекар, за да предпише лекарства , които могат да помогнат за облекчаване световъртеж . Някои лекарства с рецепта са прохлорперазин и диазепам . Вземете ги , както е указано , и да докладват всякакви странични ефекти, които биха могли да изпитат .

2

Промяна на вашата диета. Избягвайте храни, които са пържени , мазни , солени и сладки . Стойте далеч от всичко, което има кофеин и MSG . Изрежете алкохол напълно. Някои хора са открили, че става хипогликемичен диета помага .


3

Вземи стреса от живота си , тъй като тя може да изостри симптомите на болестта на Мениер .

4 <р > Стига си навик пушенето . Не само, че пушенето ще ви постави в риск от други заболявания , но тя също може да влоши симптомите, свързани с болестта на Мениер .

5

Използвайте тръстика да ви помогне да поддържате баланс и да се намали рискът от падане и себе си ранени .

6

Използвайте билки , като джинджифил , гинко билоба и миши чемшир да помогне за облекчаване на симптомите . Винаги се консултирайте с Вашия лекар, на първо място, обаче , за да се избегнат каквито и да било лекарствени взаимодействия .

7

Бъдете внимателни за това, което правиш , когато атаката на световъртеж се случва . Седни веднага, а да остане неподвижен , докато епизодът е преминал . Избягвайте да седи в ярки светлини , гледане на телевизия или четене . След като световъртеж атаката приключи, отделете няколко минути да си почине , преди да възобновите всички дейности.

8

Намерете добра група за подкрепа за хора, които страдат от болестта на Мениер . Те могат да предложат съвети , полезна информация и насърчение. Ако няма такива групи в твоя район , да намерите онлайн група за подкрепа .