Диета за Polio Пациентите

Според Englewood болница и медицински център , има около 1,8 милиона американци оцелели полиомиелит , като на 2009 Polio пациенти могат да бъдат предпазливи яде определени храни , тъй като те се страхуват , че липсата на активност ще ги направи кауза. тегло , или те не разполагат с енергия, за да се подготвят пищни ястия . Ако имате полиомиелит , решението е да добавите повече протеини в диетата си, и да се намали количеството на захар , което ядете , според книгата Диета Предотвратява Polio . Говорете с Вашия лекар , преди да направи промени в диетата . Увеличете Protein

болница Englewood и Медицинския център препоръчва полиомиелит пациентите увеличават количеството на протеин в диетата си , за да остане пълен по-дълго и да намали апетита за сложни въглехидрати. Plus , протеин помага да запазите кръвната захар в нормално ниво и увеличава енергията . Е.

Според болница Englewood , полиомиелитната пациенти Съобщава имат повече енергия , което продължава през целия ден , като ядете протеин като част от техните закуски . Такава енергия е от решаващо значение за пациентите, полиомиелит , които изразходват толкова много от това чрез попълване на ежедневните задачи , като например да се облича . Болница Englewood препоръчва да се яде закуска, която се състои от 16 грама протеин веднага след като се събуди всяка сутрин , така че ще има достатъчно енергия, за да се приготви за деня си .

Трябва да се яде около 70 грама протеин на ден , в зависимост от вашето тегло , според болница Englewood . Стремете се към храни, богати на протеини , но с ниско съдържание на мазнини. Примерите включват извара, яйчен белтък , обезмаслено мляко , соево мляко , кисело мляко , сьомга и тофу .


Намалете захарта

В книгата си , Diet Предотвратява Polio , д-р Бенджамин Сандлър открит по време на пика на епидемията от полиомиелит на САЩ , че увеличава нивата на захарта са обичайна спусъка на симптомите полиомиелит . Тези симптоми могат да включват болки в корема, главоболие , слабост, виене на свят , умора и прекомерно изпотяване. Той също така установява, че яденето на твърде много храни, съдържащи скорбяла резултати при ниски нива на кръвната захар , което те прави по- податливи на полиомиелит .

Нишестени храни и сложни въглехидрати трябва да бъдат ограничени , особено ако имате полиомиелит , тъй като те може да се влоши вашата симптоми . Въпреки захар дава мигновени енергия, тя не ви осигури дългосрочна енергийна този протеин прави. Плюс това, вие вероятно ще преживее катастрофата на захар .

Гранични източници на захари, като сода и бонбони. Swap бял хляб , макаронени изделия и ориз за пълнозърнести версии.