Как да управляваме Ишиас

Ишиас е болка, която се дължи на проблем се отразява на седалищния нерв , който преминава от гърба надолу по краката. Според Mayo Clinic и Medline Plus , ишиас е признак или симптом на друг медицински проблем , и този проблем може да се наложи да бъдат лекувани , за да се изясни ишиас . За някои други, ишиас може да бъде временна и изясни без лечение за един месец или два . Нещата ще трябва
Над на борсата или болкоуспокояващи рецепта MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
Управление Ишиас

1

Отнасяйте болката от ишиас у дома . The Mayo Clinic препоръчва стъпки като заснемането на над -на борсата болкоуспокояващи , използвайки горещи и студени компреси и стречинг , както и физически упражнения. Medline Plus препоръчва черешката върху засегнатата област в продължение на два или три дни след развитието на болката и след това с помощта на топлина. Промяна на позицията, за която спи в също може да помогне : Medline Plus препоръчва да спи в ембрионална поза с възглавница , поставена между коленете , или на гърба , с възглавница под коленете

2

Извършване на физическа терапия . упражнения , както е препоръчано от Вашия лекар или физиотерапевт; това често се препоръчва в случай на дискова херния . Физикална терапия може да помогне за укрепване на мускулите на гърба и увеличаване на гъвкавостта , така че състоянието е по-малко вероятно да се повтори , в зависимост от Mayo Clinic .


3

вземат лекарства с рецепта , както е препоръчано от Вашия лекар , за да се изчистите до болка от ишиас . Според Mayo Clinic , те включват противовъзпалителни лекарства , мускулни relaxers , предписание болкоуспокояващи , и трициклични антидепресанти , както и антиконвулсивни медикаменти. Кортикостероиди инжекции може също така да бъдат препоръчани .

4

Обсъждане операция с Вашия лекар, ако състоянието ви не се подобри или се влоши . Хирургични възможности включват лумбална ламинектомията (отстраняване на част от прешлените , наречена тънък слой ) или microdiskectomy , която работи чрез малка хирургическа кройка и се ръководи от микроскоп , в зависимост от Mayo Clinic . Операцията трябва да помогне за облекчаване на натиска върху нерва.