Как да Unpinch на седалищния нерв

На седалищния нерв е най-дългата нерв в тялото си , започва да тече от гръбначния мозък до бедрата и надолу всеки крак . На седалищния нерв може да бъде притиснат от дискова херния в гръбначния ви стълб; травма или нараняване на нерв , синдром Piriformis; тумори , притискащи нерва; или дори заболяване , като например гръбначния стеноза . Симптомите на притискане на седалищния нерв включват болка и слабост, която се излъчва от гърба си надолу един или двата крака , и изтръпване на краката и пръстите на краката. Лечения са на разположение , за да помогне unpinch седалищния нерв. Инструкции

1

Виж физиотерапевт да го разработи рутинно упражнение , което ще разтегнете мускулите на гърба и краката . Стречинг упражнения осигуряват по-добър обхват на движение и гъвкавост , облекчаване на натиска върху седалищния нерв.

2

Консултирайте се с лекар, за да видите дали можете да приемате противовъзпалителни лекарства за намаляване на възпалението и мускулни релаксанти , за да се отпуснете стегнат мускули . Възпаление и скованост на мускулите могат да допринесат за притискане на седалищния нерв.


3

Говорете с Вашия лекар за кортикостероидни инжекции , тъй като в мястото на притискане на нерв. Инжекциите веднага намаляват възпалението позволява декомпресия на нерва и подобрение на симптомите .

4

Посъветвайте се с Вашия лекар, ако се препоръчва операция, ако консервативни лечения не успяват да облекчат компресия на седалищния нерв. Вашият хирург ще извърши microdiskectomy в които са отстранени части от херния диск прищипване на седалищния нерв.