Какъв е страничен продукт от производството на енергия в тялото, който при високи нива причинява мускулна умора?

Страничният продукт от производството на енергия в тялото, който при високи нива причинява мускулна умора, е млечната киселина. Млечната киселина се произвежда, когато тялото няма достатъчно кислород, за да задоволи енергийните си нужди. Това може да се случи по време на интензивни тренировки или когато тялото е подложено на стрес. Млечната киселина може да причини мускулна умора, защото пречи на способността на тялото да произвежда енергия. Може също да причини мускулна болка и болезненост.