Как да спрете мигрена Aura

Мигрена е тежко , хронично главоболие, често придружено от гадене и чувствителност към светлина, която може да бъде инвалидизиращи в пъти. Някои хора изпитват аура като прекурсор , или предупредителен знак , точно преди началото на мигрената . Аурата може да изглежда като мигащи светлини или изтръпване на ръцете и краката . За да спрете аурата и евентуално мигрената , започнете лечение на мигрената , веднага след като аура симптоми са преживели. Нещата ще трябва
Над на борсата лекарства и мазила
рецепта лекарства
тъмна стая е. Hot кърпа или душ
Ice пакет
Витамини , билки и минерали
<Бразилски> Покажете повече инструкции в
1

Вземете превантивни мигрена лекарства , ако вашите мигрена са склонни да се случи най-малко два пъти на месец . Те са предписани от Вашия лекар, който ще ви посъветва или да ги вземе дневно или преди известни стимули , като например на менструация при жените.

2

незабавно предприема по-на борсата облекчаване на болката , когато аура започва . Ибупрофен и аспирин може да успокои леко мигрена . A -силна комбинация от ацетаминофен, аспирин и кофеин , както е установено в Excedrin , също могат да бъдат използвани.


3

Пийте много течности, за да поддържа тялото си хидратирана , особено ако сте се чувствали гади и повръщане .

4

почивка в тъмна стая , като светлина понякога може да предизвика или да влоши насрещното мигрена . Някои хора намират за полезно да отида да спя , макар и понякога твърде много сън може да се влоши главоболие.

5

Релакс . Някои хора смятат, техники за релаксация , като медитация или йога , за да помогне за компенсирането на мигрената . Вземи масаж .

6

Използвайте студена терапия. Някои хора обичат да използват лед . Други може да използва гореща кърпа , че те позволяват да се охлади върху главата си и лицето . Над на борсата продукти като Head -On , Icy Hot и Mentholatum също може да облекчи симптомите.

7

Използвайте топлинна терапия . Някои хора се възползват от вземане на горещ душ или седи в една баня , която е пара нагоре . Други могат да обичат бутилка гореща вода. За някои от тях, обаче, това може да стане по-лошо .

8

Опитайте алтернативни лечения , като например биофидбек и акупунктура, за да се предотврати или намали появата на мигрена .

9

Опитайте се да използвате билки, като вратига и butterbur (ако не сте бременна ) , за облекчаване на мигрена аура и мигрена начало . Рибофлавин , CoenzymeQ10 и магнезиеви добавки могат също да облекчават симптомите . Хомеопатичните комбинации могат да бъдат намерени в магазини за природни . Не забравяйте, че при използването на билки , консултирайте се с Вашия лекар или фармацевт за всички взаимодействия с всякакви лекарства, също могат да се приемат .