Как за лечение на Турет с поведенчески Лечение

синдром на Турет , неврологично заболяване, което причинява гласните и моторни тикове , обикновено може да бъде потиснато и контролира чрез използването на лечение поведение модификация . Много от симптомите , причинени от Турет може да бъде намалена с обикновено съзнание от страдащия , както и подкрепа и разбиране от приятелите и семейството си. Прочетете, за да научите повече за това как да се отнасяме Турет с поведенческата терапия . Нещата ще трябва
Mirror е. лекар или психическо здраве професионален MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Опитайте огледало терапия , чрез която можете изучава поведението си пред огледало, за да наблюдава своите моторни тикове , така че вие ще знаете как изглеждат на другите. Обикновено , просто осъзнаване на тези тикове ще мотивира потърпевш от синдрома на Турет да ги потискат и работим, за да ги вземем под контрол.

2

Кажете на приятелите си , семейството и колегите си , че страдате от синдрома на Турет , и ги помолете да ви уведомим , когато сме изложили мотор или вокално- тик поведение. Много хора, страдащи от Турет са просто не знаят, че те имат тикове и не може да коригира поведението , докато тя е била идентифицирана от други.


3

Използвайте методи за терапия, когнитивно- поведенчески, под ръководството на лекар или психичното здраве професионалист, за лечение на симптомите на синдрома на Турет . Когнитивно- поведенческата терапия включва водене на дневник на всички нежелани поведение , идентифициране на негативните мисли и чувства , които могат да бъдат причинители на поведението и модифициращи , че поведението , като го заменя с по- приемлив заместител .

4

Отнасяйте Турет синдром на използване на по- традиционните техники за психотерапия , за да стигнем до корена на поведението . Синдром на Турет може да се влоши от репресиите на стресови емоции. Това може да доведе до други психологически проблеми, като клинична депресия , ако не бъде обърнато подобаващо внимание .

5

Добави техники за релаксация , за да си поведение - модификация програма с цел облекчаване на стреса, който може да изостри моторни и вокални тикове . Йога , стречинг и дълбоко дишане упражнения трябва да се правят , когато симптомите на синдрома на Турет стават забележими .