Как да се насърчи един здрав черен дроб

A здрав черен дроб е важно за вашето благосъстояние. Черният дроб филтрира токсините от тялото ни и го съхранява важни витамини , които трябва и да ги пресата в нашата система , както ние ги изискват . Вашият черен дроб усвоява лекарства , така че те са по-лесни за организма да се използват . Черният дроб помага да запазите тялото си температура на оптимално ниво, което е благоприятна за правилното съсирване на кръвта. Наложително е, че правиш неща , които насърчават по- здрав черен дроб . Инструкции

1

Махни си хепатит ваксинации. Ако Вашият лекар одобрява , се хепатит А и хепатит B ваксини . Хепатит е заболяване на черния дроб, което причинява увреждане на черния дроб , възпаление , болка , гадене , повръщане , загуба на тегло и жълтеница . Хепатит A и B са предотвратими , ако се ваксинират . Не съществува ваксина за хепатит C.

2

Пийте много течности. Консумация на течности , особено вода е от съществено значение за здрав черен дроб . Водата помага на черния дроб при премахване на токсините от тялото.


3

Пропусни алкохола. Алкохолът може да увреди черния дроб и причина цироза на черния дроб. Въпреки, че на черния дроб може да се самовъзстановява , увреждане на черния дроб , свързани от прекомерна консумация на алкохол може да бъде постоянна .

4

Не пушете . Carcinogens ( канцерогенни химикали) , които са в цигарения дим се филтрират през черния дроб. Това излага на черния дроб да нездравословни токсини, които могат да увредят черния дроб тъкан. Ако не мога да се откажа напълно , опитайте се да изсече .

5

икономисвайте от болкоуспокояващи . Някои болкоуспокояващи могат да популяризират чернодробно заболяване. Това е особено вярно за недопускане на аспирин по-на борсата болкоуспокоителни като ацетаминофен . Ефектът е дори по- опасно, ако това лекарство се приема с алкохол . Ако трябва да се вземе без аспирин за облекчаване на болка , да вземе само препоръчваната доза , и никога не го вземете с алкохол.