Как да се отървем от счупени вени в краката
Витамини K, C и E
чорапи компресиране
грим
Натурални масла и кремове на MarketBook.bg Покажи повече инструкции
Процедура
1
Приложи грим или коректор , който съвпада с тена на кожата ви да се прикрие вените.
2
Останете в движение и да се избегне да стои на едно и също място за продължителен период от време , или да седне да се намали натискът на краката . Носете защитни чорапи с компресия , когато е възможно .
3
Намалете консумацията на алкохол , пикантни храни и кофеин , ако те правят по-лоши условия . Спрете цигарите .
4
Спортувайте редовно , ядат диета с високо съдържание на фибри , за да се избегне запек, и се поддържа здравословно телесно тегло.
5
Deeply масажирайте областта чрез използване на природни масла и кремове, достъпни от здравни магазини, няколко пъти дневно за укрепване на вените. Приемайте хранителни добавки като витамини C , K и E , за да се избегне подуване и бедни проблеми обращение.
6
Избягвайте използването на противозачатъчни хапчета.
7
Избягвайте носенето на тесни дрехи .
8
Повдигнете краката по време на сън , около 6 до 12 сантиметра над нивото на сърцето .
9
Консултирайте се с лекар за медицинско лечение , ако проблемът става по-лошо . Това може да включва хирургично отстраняване или срутване на счупените вени и пренасочване на потока на кръвта на здрави кръвоносни съдове . Non - хирургически опции включват склеротерапия , която е безболезнена процедура с използването на химични инжекции, за да се затвори засегнатите вени. Лазерна терапия също е обща и подобна на склеротерапия . Лазерна терапия се извършва в кабинета на лекаря с употребата на анестетици , за да сведе до минимум болката.