Как да се премахне Бронхиални Секрети

бронхиални секрети могат да се развият в резултат на множество условия. В допълнение към храчки , който се произвежда в гърдите в резултат на обикновена настинка , бронхиални секрети може да бъде симптом на вирусни и бактериални заболявания , резултат на пост - назални лигавицата че капе в гърлото и се натрупва в гърдите или като вследствие на тютюнопушенето . Премахването на тези секрети ще изчистите дробовете си и да диша по-малко трудно. Нещата ще трябва
Над на борсата деконгестант
Над на борсата отхрачващо
Водни
горещи чайове и бульони
Cool- овлажнител мъгла
Fresh джинджифил
Honey
Тъканите на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

Вземете един над -на борсата деконгестант като Sudafed се сведе до минимум задръстванията , което го прави по-лесно да диша и да изчистите носните кухини. Следвайте указанията за дозиране според етикета на опаковката .

2

Вземете един над -на борсата отхрачващо като Mucinex или Robitussin да тънки бронхиалните секрети , което го прави по-лесно да ги експулсира от тялото си . Следвайте указанията за дозиране върху опаковката .


3

Пийте големи количества вода през целия ден, за да се запази бронхиалните секрети мокри и хлъзгави , като по този начин ги прави по-лесно да изгони . Консумирайте топли чайове и бульони , в допълнение към вода , и да се избегне сладки напитки .

4

Поставете хладно мъгла овлажнител в спалнята си, когато отида да спя , за да се запази влагата във въздуха , които ще хидратирате белите дробове . Въздържайте се от спане в суха среда , която ще изсъхне вашите бронхиалните секрети и да е трудно да ги експулсират .

5

Направете топла напитка джинджифил за тънки бронхиалните секрети чрез почистване, пилинг и подкосяване малко свеж джинджифил и след това кипи в чаша с вода в продължение на 20 минути. Добавете 1 до 2 tbsps . мед. Оставя се да изстине леко преди пиене .

6

прочисти гърлото си, когато се чувстваш храчки акумулиране . Дължиш бронхиалните секрети и ги експулсира в тъкан. Повторете толкова често, колкото е необходимо, за да отърве тялото си от тези секрети .