Как да се предпазим от бъбречна недостатъчност

Има много причини за заболяване на бъбреците . Това хронично състояние, не е реално лекарство , но има начини да се лекува и да сведат до минимум повредата му. Предотвратяване на бъбречно заболяване от случва и бъбреците ще бъдат в състояние да обработва течности на тялото ви нормално. Прочетете, за да научите как да се предотврати заболяване на бъбреците . Инструкции

1

кръвното си налягане се проверява редовно . Много е важно да има нормално кръвно налягане , ако искате да се предотврати заболяване на бъбреците . Като редовно кръвното налягане също ще помогне за предотвратяване на други заболявания и състояния .

2

Предприемане на стъпки за контролиране на кръвното си налягане . Най-лесният начин за поддържане на нормално кръвно налягане е чрез ограничаване на количеството на сол и натрий напълнена храни , които консумирате . Някои сол е необходимо да поддържате функциониране на тялото , така че не го отрежете от вашата диета напълно. Консултирайте се с диетолог , за да се създаде диета, която ви позволява да се ядат храни, които обичате.


3

Кажете на Вашия лекар, ако семейството ви има история на високо кръвно налягане или бъбречни заболявания . И двете от тези условия може да бъде наследствен . Вашият лекар може да Ви предпише лекарство ACE инхибитор да помогне за контролиране на кръвното налягане .

4

Бъдете нащрек за промени в урината си . Ако имате облачно, вонящ или пенеста урина или ако го боли при уриниране , посетете лекар . Тези симптоми са признаци на проблеми с пикочните пътища. Ако не се лекува , тези проблеми могат да доведат до развитието на бъбречно заболяване по-късно в живота.

5

Наблюдавайте за симптоми на анемия. Ако сте постоянно уморени, лесно получавате синини или страдат от световъртеж може да бъде анемично . Това състояние може да допринесе за бъбречно заболяване , ако не се лекува правилно , или се превръща в хроничен проблем .

6

Имат годишна урина кръвен тест, заедно с физическата . Тези тестове могат да помогнат за откриване на най-ранните признаци на развитие на бъбречни проблеми , както и други медицински проблеми .

7

Останете активни. A нормално по график от 30 минути на ден , пет пъти в седмицата ще ви помогне да поддържа тялото си да функционира нормално.

8

Пийте много вода. Бъбреците имат да обработват всяка течност, която отива в тялото си. Водата е много лесно на бъбреците и може да им помогне да чисти примеси от вашата система .