Диета за предотвратяване на заболяванията на бъбреците

Като положителни стъпки, за да изолира тялото си срещу болест е едно от най-добрите неща, които можете да направите, за да се осигури по- дълъг и здравословен живот . Независимо дали имате анамнеза за бъбречни заболявания в семейството ви , или просто искате да проактивно загриженост относно въпроса , вие може да действа , за да намалите вероятността от развитие на бъбречно заболяване чрез няколко прости диетични корекции . Макар че нищо не може да ви предпази напълно срещу бъбречни заболявания, поне ще знам , че вие ​​правите всичко по силите си , за да се избегне това състояние. Предварителна Бъбречна Диета

След бъбречна диета може да помогне за премахване на стреса от бъбреците и повишаване на цялостната им способност да функционират. Според информация от сайта на здравето Davita.com , бъбречна диета е диета , която ограничава протеин , натрий и фосфор . Според Американската асоциация на пациенти с бъбречни заболявания , протеиновите нужди ще се различават в зависимост от физическите лица , но средно трябва да се стремим да си прием на протеин ограничена до между 80 до 100 грама на ден . Направете това , като елиминира голямата част от потреблението на месо, както и млечни продукти , тъй като тези продукти са сравнително високо съдържание на протеини .

Консумирайте не повече от 4-6 грама месо на ден и само една или две порции млечни продукти . Ограничете натрий по-малко от 2000 мг на ден , държи далеч от употребата на готварска сол , заедно с избягване на замразени или преработени храни , тъй като те често съдържат излишните количества натрий . И накрая , да се ограничи общият прием на фосфор , като се избягват следните храни :. Боб , грах , леща, трици , пшеничен зародиш , меки бонбони , както и храните , съдържащи пълнозърнести храни и Наем Допълнителни храни, за да се вземат предвид

Освен след бъбречна диета , можете допълнително да засили своя имунитет към бъбречно заболяване от ядене на някои богати на антиоксиданти храни. Според информация от Davita.com , включват следните храни в диетата си , доколкото е възможно : червени чушки, карфиол , зеле , чесън, плодове , ябълки , грозде , череши, белтъка , маслиново масло, както и морски дарове . Всички тези храни съдържат бъбречни болести бойни вещества, които могат да предотвратят увреждане на бъбреците да се осъществи . Стремете се към най-малко две или три порции от тези храни на ден по време на хранене с диета, за да се предотврати заболяване на бъбреците .