Каква е целта на таза?

Целта на таза е да:

* Подпомага вътрешните органи, по-специално пикочния мехур, ректума и репродуктивните органи както при жените, така и при мъжете.

* Осигурява стабилност и структура на костния таз и долната част на гърба.

* Осигуряват места за закрепване на мускули, връзки и други меки тъкани, които подпомагат движението и функционирането на тялото.

* Защита на вътрешните органи от външно въздействие и физически стрес.

* Улесняват раждането при жените, тъй като уголемената матка, плодът и околните структури преминават през родовия канал, образуван от тазовите кости.

* Допринася за цялостния баланс, подравняването на ставите и ефективната биомеханика по време на дейности като ходене, бягане и навеждане.