Имате спонтанен аборт на седем седмици и сте у дома какво търсите?

Потърсете медицинска помощ: Незабавно се свържете с вашия доставчик на здравни услуги. Те ще ви напътстват в управлението на вашето физическо и емоционално благополучие по време на този процес.

Скръб и емоционална подкрепа: Позволете си да скърбите и да изразите емоциите си. Споделете чувствата си с близки, приятели или терапевт, ако е необходимо. Намерете групи за подкрепа или онлайн общности за подкрепа при спонтанен аборт.

Физически грижи: Почивайте, пийте течности и яжте питателни ястия, за да подпомогнете възстановяването на тялото си. Избягвайте усилена физическа активност, както е препоръчано от вашия доставчик на здравни услуги.

Кървене и спазми: Очаквайте кървене и спазми, докато тъканта на бременността преминава. Вашият доставчик на здравни услуги ще предостави конкретни инструкции за справяне с тези симптоми.

Облекчаване на болката: Вземете болкоуспокояващи без рецепта, както е препоръчано от вашия доставчик на здравни услуги, за да управлявате дискомфорта.

Продължителност на кървенето: Кървенето може да продължи няколко дни до няколко седмици. Използвайте хигиенни превръзки вместо тампони, за да избегнете внасянето на инфекция.

Последващи грижи: Насрочете последваща среща с вашия доставчик на здравни услуги, за да осигурите правилно излекуване и да обсъдите бъдещото семейно планиране.

Услуги за скръб и поддръжка: Потърсете ресурси като онлайн форуми, групи за подкрепа и съвети за скръб, специално предназначени за спонтанен аборт и загуба на бременност.