Как да се намали мъжкото безплодие

Лекарите определят мъжкото безплодие като намаляване на качеството или броя на сперматозоидите на мъжа . В мнозинството от случаите мъжкото безплодие остава нелечима , в зависимост от причината , която може да варира от лоша диета хормонални дисбаланси. Все пак, има няколко мерки, мъжете могат да предприемат, за да се намали безплодие в надеждите на вземане на бебе. Инструкции

1

оцени вашия начин на живот избор , защото те могат несъзнателно да допринесе за вашите проблеми със зачеването . Ограничете тесни дрехи или среди, които биха могли да повишат температурата на тестисите , което може да затрудни развитието на сперматозоиди. Въздържайте се от използването на наркотици за развлечение , прекомерна консумация на алкохол и пушенето --- всички фактори, които могат да намалят качеството на спермата .

2

да си направиш тест за инфекции и заболявания, които биха могли да възпрепятстват способността си да произвеждат качествени сперматозоиди. Някои полово предавани болести като хламидии и гонорея може да доведе до запушване на тръбна , който предпазва сперматозоидите от бягство на тестисите . Посъветвайте се с Вашия лекар, за да ви изпита за хормонални нарушения като хипотиреоидизъм , за да се определи дали хормонални дисбаланси са източникът на вашите проблеми със зачеването . Лекарите могат да лекуват някои проблеми със зачеването , произтичащи от основните хормонални отклонения с медикаменти или хормонално-заместителна терапия.


3

включват храни с високо съдържание на витамин С и цинк в диетата си . Един грам витамин С на ден може да предпази спермата от окислително увреждане , което може да доведе спермата ви да станете неподвижната . Недостигът на цинк може да доведе до импотентност и нисък брой сперматозоиди. Вземете цинк добавки или консумират храни, богати на цинк , като ядки , яйца и сирене , за да помогне за подобряване на броя на сперматозоидите и подвижността .

4

Говорете с психичното здраве специалист за психологически проблеми, които биха могли да доведат до безплодие . Еректилната дисфункция (ЕД ) , преждевременна еякулация и еякулация некомпетентност са всички психологически условия, които биха могли да бъдат основните проблеми на вашия безплодие. Ако страдате от някое от тези заболявания , терапевтични сесии може да ви помогне да преодолеете вашите проблеми със зачеването .

5

Помислете билкови лечения за увеличаване на броя на сперматозоидите и качеството на спермата си . Едно проучване , проведено от " Списание на Американската академия на семейните лекари " , показва, че мъжете , които консумират четириграма от азиатски женшен на ден са имали повишен брой на сперматозоидите и подвижността . Подобно изследване въз основа на една малка група от безплодните мъже показа, че отнема 1500-3000 милиграма Maca ежедневието продължение на четири месеца се увеличава брой мъжки сперматозоиди и качество.