Как да предотвратите гъбични инфекции, докато приемате антибиотици?

* Вземете пробиотична добавка. Пробиотиците са живи микроорганизми, които помагат за поддържането на добрите бактерии в тялото ви здрави. Те могат да помогнат за предотвратяване на гъбични инфекции, като намалят растежа на Candida albicans, гъбичката, която причинява гъбични инфекции. Потърсете пробиотична добавка, която съдържа Lactobacillus acidophilus и Bifidobacterium bifidum.

* Яжте кисело мляко с живи култури. Киселото мляко е добър източник на пробиотици. Яжте поне една чаша кисело мляко на ден, за да поддържате добрите си бактерии здрави и да намалите риска от гъбични инфекции.

* Избягвайте сладките храни. Захарта подхранва Candida albicans, така че избягването на сладки храни може да помогне за предотвратяване на развитието на гъбични инфекции.

* Носете памучно бельо. Памучното бельо позволява на въздуха да циркулира и помага да запазите вагиналната област суха. Това може да помогне за предотвратяване на развитието на гъбични инфекции.

* Избягвайте душуване. Промиването може да отмие добрите бактерии във вагината ви и да ви направи по-податливи на гъбични инфекции.

* Практикуване на безопасен секс. Гъбичните инфекции могат да се предават чрез сексуален контакт. Ако имате гъбична инфекция, избягвайте да правите секс, докато не бъдете лекувани.

* Посетете Вашия лекар, ако имате гъбична инфекция. Ако имате някакви симптоми на гъбична инфекция, като вагинален сърбеж, парене или секреция, посетете Вашия лекар. Инфекциите с дрожди могат лесно да бъдат лекувани с противогъбични лекарства.