Как можете да предотвратите инфекция с Blatter?

Начини за предотвратяване на инфекции на пикочния мехур

* Пийте много течности, особено вода. Това помага за изхвърлянето на бактериите от пикочния мехур и поддържането му здрав.

* Изпразвайте пикочния си мехур редовно. Не чакайте, докато се почувствате пръснати. Когато почувствате нужда да отидете, отидете. Това помага да се предотврати натрупването на бактерии в пикочния мехур.

* Избършете се отпред назад след използване на банята. Това помага да се предотврати навлизането на бактерии в уретрата и причиняването на инфекция.

* Избягвайте да използвате агресивни сапуни или продукти за женска хигиена. Тези продукти могат да раздразнят уретрата и да я направят по-податлива на инфекции.

* Сменяйте бельото си ежедневно. Това помага да се поддържа зоната около уретрата чиста и суха.

* Избягвайте прилепналите дрехи. Тесните дрехи могат да окажат натиск върху пикочния мехур и да затруднят пълното му изпразване.

* Яжте здравословна диета. Здравословната диета помага за засилване на имунната ви система и затруднява бактериите да причинят инфекция.

* Приемайте пробиотици. Пробиотиците са полезни бактерии, които могат да помогнат за поддържане на пикочния мехур здрав. Можете да намерите пробиотици в кисело мляко, кефир и други ферментирали храни.

* Посетете Вашия лекар, ако имате симптоми на инфекция на пикочния мехур. Ако имате някой от симптомите на инфекция на пикочния мехур, като болка или парене при уриниране, мътна или миришеща урина или треска, незабавно посетете Вашия лекар.