Как можете да намалите разпространението на малария?
1. Използвайте третирани с инсектициди мрежи за легло:Спането под третирана с инсектициди мрежа е един от най-ефективните начини за предотвратяване на малария. Мрежите за легла трябва да се третират с инсектицид поне веднъж на всеки шест месеца и да се окачват правилно над леглото всяка вечер.
2. Използвайте репелент против комари:Нанесете репелент за насекоми върху откритата кожа, когато сте на открито, особено рано сутрин и вечер, когато комарите са най-активни. Изберете репелент, който съдържа DEET, пикаридин или масло от лимонов евкалипт.
3. Носете дрехи с дълги ръкави:Носенето на ризи и панталони с дълги ръкави може да помогне за намаляване на количеството открита кожа, която комарите могат да ухапят.
4. Стойте на закрито по време на пиковите часове на комари:Комарите са най-активни на разсъмване и здрач, така че се опитайте да останете на закрито през тези часове, ако е възможно. Ако трябва да излезете на открито, носете защитно облекло и използвайте репелент против комари.
5. Използвайте потапяне против комари:Потапянето на комари е ларвицид, който може да се постави в стояща вода, за да убие ларвите на комарите. Те се предлагат в повечето магазини за хардуер.
6. Почистете стоящата вода:Комарите снасят яйцата си в стояща вода, така че е важно да почистите всяка стояща вода около дома и двора. Това включва неща като бани за птици, саксии за цветя и улуци.
7. Използвайте капани за комари:Капаните за комари могат да се използват за улавяне и убиване на комари. Те се предлагат в повечето магазини за хардуер.
8. Вземете лекарства против малария:Ако пътувате до район с висок риск от малария, Вашият лекар може да Ви предпише лекарства против малария. Това лекарство може да помогне за предотвратяване на развитието на малария, ако бъдете ухапан от заразен комар.
9. Направете си тест за малария:Ако имате симптоми на малария, като треска, втрисане и мускулни болки, важно е да се тествате за малария възможно най-скоро. Ранното диагностициране и лечение на малария може да помогне за предотвратяване на сериозни усложнения и дори смърт.
