Профилактика на инфекции на пикочния мехур
инфекции на пикочния мехур могат да бъдат болезнени и могат да ви накарат да се чувстват нещастни. За щастие , инфекции на пикочния мехур се повлияват добре от лечение с антибиотици , така симптоми обикновено се подобряват в рамките на няколко дни след започване на лечението. Има няколко прости хигиенни практики, които могат да помогнат за предотвратяване на инфекции на пикочния мехур като я задържи на първо място , което ще ви спести болка , мизерия и пътуване до кабинета на лекаря . Останете Dry
Носете памучно бельо , което абсорбира влагата и помага за запазването на гениталната област суха . Ако носите чорапогащник , изберете стил, който разполага с памук чатала . Не носете мокри бански костюм за по-дълго , отколкото трябва , защото това поддържа влажна зона и топло , като осигурява перфектна почва за развитие на бактерии . Избягвайте честите дълги вани и душове изберат вместо това. Облечете широка дрехи вместо тесни дънки , които капан влага и да причини раздразнение.
Добра хигиенна практика
Wash гениталната област с мек сапун . Жените трябва да се забърше отпред назад след уриниране или има движение на червата , за да се избегне пренасянето на бактерии върху уретрата . Смяна на бельо толкова често, колкото е необходимо , за да ги запази суха. Поставете върху чиста чифт всеки ден . Жените трябва да избират дамски превръзки над тампони и заменят салфетката през целия ден и след всяко уриниране. Измийте гениталиите след сексуална активност и се опитайте да уринира преди и след полов intercourse.Urinate когато почувствате нужда . Провеждане на урината дава бактерии достатъчно време, за да цъфтят в инфекция . Пийте много течности всеки ден . Препоръчително е да се пият от шест до осем чаши вода на ден , за да се запази на пикочните пътища се изчерви . Не пийте газирани и негазирани безалкохолни напитки , тъй като те могат да раздразнят пикочния мехур. Напитки с кофеин и алкохол трябва да се избягва или да се консумират в умерени количества. Пиенето на чаша сок от червена боровинка всеки ден може да помогне за предотвратяване на инфекции на пикочния мехур , тъй като сок от червена боровинка е доказано, за да се предотврати Е. коли бактерии се прикрепят към клетките в уринарния тракт.
