Какво правите, ако се почувствате болни и знаете, че някой ще ви помогне?

1. Признайте чувствата си

2. Практикувайте самообслужване

3. Потърсете поддръжка онлайн

4. Обърнете се към медицински специалист

5. Съсредоточете се върху възстановяването