Замайване Начало Обработки
Замайване е повече от обикновена неприятност . За страдащите , той може да бъде прекъсване на ежедневните дейности на живот, който повечето хора приемат за даденост. Тя също може да бъде опасно , в резултат на падане , които причиняват сериозни наранявания и други несигурни ситуации. За щастие , има някои неща, които можем да направим , че може да помогне за облекчаване на симптомите . Разбирането Замайване
Natural - homeremedies.org описва замайване, като усещането за световъртеж и замаяност; усещане за движение . Понякога виене на свят е описан като световъртеж . Въпреки това, експертите са съгласни, че виене на свят е най- тежък вид световъртеж. Vertigo може да бъде причинено от проблеми в мозъка или вътрешното ухо . Замайване е често придружена от гадене и замъглено зрение.
EMedicineHealth.com разказва на читателите , че причините за виене на свят може да варира в широки граници и включват въпроси на вътрешното ухо , високо или ниско кръвно налягане , реакция към лекарства , проблеми с кръвната захар , кръвообращението проблеми , травма на главата или заболявания, свързани с психичното здраве , като депресия или тревожност . Важно е да се отбележи, че там са по- зловещи причини, като насрещното инфаркти или инсулти. Докато световъртеж често се случва , без да се свърже с тежка заболяване , то е препоръчително за тези, които изпитват замаяност , особено ако тя е придружена от други симптоми , за да отидат на лекар за диагноза.
MayoClinic.com съветва пациентите, които появят симптоми да отнеме време , когато стои или да се променя позицията , за да се избегне влошаване на симптомите. Те препоръчват също питейна вода, тъй като обезводняването може също да влоши световъртеж.
Упражнения
Уебсайтът на здравето консултативен Livestrong.com препоръчва на очите и главата движение упражнения, за да помогне за облекчаване на световъртеж.
например , седни и без движение на главата , погледнете нагоре и надолу в комплекти от по 20 повторения. След това опитайте да движите главата си от ляво на дясно в групи от 20. Извършване на тези упражнения в 10-минутни интервали периодично през целия ден .
Друго упражнение е да се опитат ходене в няколко възглавници , предвидени по пода пред вас . Бъдете внимателни, за да извършите това упражнение със съдействието на помощник, за да се избегне нараняване от евентуален спад .
