Как да Thin Lung слуз

слуз в белите дробове може да доведе от пушене , астма и някои заболявания като бронхит или на горните дихателни пътища . Можете да направите няколко неща, за да тънки секрети и да им помогне да експулсира от тялото си . Алтернативна медицина експерт д-р Андрю Уейл и Университета на Мериленд Медицински център предлагаме няколко предложения. Инструкции

1

Консумирайте топли течности под формата на ясни бульони и чайове . Комбинацията от течен и топлина изтънява секрети .

2

Пийте поне шест до осем чаши вода дневно.


3

Избягвайте млечни продукти ( особено мляко) , тъй като те може да се сгъсти слуз.

4

Използвайте екстракт от лопен , една билка, известен като отхрачващо средство . Тя изтънява и помага експулсира слуз секрети . Д-р Weil препоръчва една супена лъжица в малко топла вода на всеки четири часа.

5

Вземете лекарства за кашлица , които включват гайфенезин или калиев йодид , както е указано на етикета на продукта .

6 <р > Яжте топли храни като уасаби , гореща горчица или хрян , те втечни секрети . Яжте колкото можете да толерира .

7

Използвайте комбинация от пара и някои етерични масла за тънка слуз. Можете да опитате овлажнител или тенджерка с вода. Добавяне на етерично масло с пара . Препоръчани масла включват евкалипт , градински чай, кедър , бергамот, смирна , сладък копър, жасмин , лавандула, чаено дърво или Майорана . Вие само трябва да изберете един .