Съвети и лекове за против морска болест
A разнообразие от лекарства може да предотврати или намали симптомите на морска болест , ако настъпи морска болест . Предписание скополамин, налични в оралните хапчета или с размер на монета кръпка нарича Transderm Scop , помага за предотвратяване на гадене и повръщане . Вземете скополамин хапчета или поставете пластира зад ухото си 4-8 часа преди морското пътуване за защита на 72 - часа . Прометазин таблетки или сироп , които трябва да бъдат взети преди или по време на пътуване , може също така да предотвратят или намалят гадене и повръщане . Можете също така да се предотврати и лечение на морска болест , като се вземе по-на борсата антихистамин , като Dramamine или Benadryl , 30 до 60 минути преди пътуване или по време на пътуване . Антихистамините ще предизвикат сънливост , но те могат да се предотвратят или намалят ефекта на движение , което причинява морска болест .
Prevent против морска болест чрез планиране Ahead
Можете допълнително да се предотврати морска болест с изборите да направите у дома , преди да отпътуват . Когато правите резервация за круиз кораб , да поискат кабина в предната или средата на кораба, както и в близост до водолинията , където има най-малко количество на движение. Уверете се, че ви се яде в деня преди и в деня на пътуване , но не преяждаме , и да се избегне мазни , пикантни и кисели храни , които са бавни за храносмилане и могат да доведат до дехидратация. Можете също така трябва да избягват алкохола през нощта преди пътуване . Умората може да ви направи по-податливи на морска болест , така че се уверете, че можете да получите добър нощен сън е вечерта преди пътуването .