Каква е първата помощ при хипотермия?

Хипотермията е състояние, което възниква, когато тялото губи топлина по-бързо, отколкото може да произведе топлина, което води до опасно ниска телесна температура. Ако някой претърпи хипотермия, важно е да се вземат мерки бързо. Ето някои стъпки за оказване на първа помощ при хипотермия:

1. Обадете се за помощ:

- Незабавно се обадете на службите за спешна помощ (911 или вашия местен номер за спешни повиквания).

2. Защитете от допълнително охлаждане:

- Преместете човека на топло и защитено място, далеч от студа.

- Свалете всички мокри дрехи и ги сменете със сухи дрехи или одеяла.

3. Осигурете топлина:

- Използвайте одеяла или спални чували, за да покриете главата, врата и торса на човека.

- Поставете бутилки с топла вода или топлинни пакети (увити в кърпа) близо до подмишниците, врата и слабините на човека, за да помогнете за повишаване на телесната температура.

4. Боравене с крайници:

- Не търкайте кожата на човека, тъй като това може да я увреди и да причини допълнителна загуба на топлина.

- Избягвайте да прилагате директни източници на топлина като нагревателни подложки или бутилки с топла вода директно върху кожата на човека. Това може да причини изгаряния.

5. Дайте топли напитки (ако сте в съзнание):

- Ако човекът е в съзнание и буден, предложете му топли течности като горещ шоколад или супа, за да повишите вътрешната му температура. Не давайте алкохол или кофеин, тъй като те могат да влошат състоянието.

6. Монитор на дишането:

- Непрекъснато наблюдавайте дишането и реакцията на човека. Ако дишането им стане повърхностно или спре, започнете CPR, ако сте обучени.

7. Избягвайте внезапни движения:

- Избягвайте ненужното движение и боравене с човека, тъй като това може да причини опасно спадане на кръвното налягане.

8. Останете с лицето:

- Останете с лицето до пристигането на професионална медицинска помощ. Продължете да осигурявате топлина и подкрепа, докато пристигне помощ.

Не забравяйте, че хипотермията е сериозно медицинско състояние, което изисква незабавна медицинска помощ. Ако подозирате, че някой има хипотермия, вземете незабавни мерки и потърсете професионална помощ възможно най-скоро.