Кои са някои признаци, че получавам цикъл?
1. Промени в настроението: Чувство на раздразнение, настроение или тъга.
2. Подуване на корема: Усещане за подуване или подуване на корема.
3. Чувствителност на гърдите: Чувство на болезненост или чувствителност в гърдите.
4. Спазми: Изпитвате спазми или болки в долната част на гърба.
5. Главоболие: Имате главоболие или мигрена.
6. Умора: Чувство на умора или умора.
7. Диария или запек: Промени в движенията на червата.
8. Жажда за храна: Повишено желание за определени храни.
9. Акне или кожни промени: Преживяване на акне или промени в текстурата на кожата.
10. Зацапване: Забелязване на леко кървене или зацапване няколко дни преди началото на менструацията.
11. Имплантационно кървене: Ако се опитвате да забременеете, може да получите леко кървене или зацапване по време на имплантирането, когато оплодената яйцеклетка се прикрепя към стената на матката.
12. Промени в цервикалната слуз: Цервикалната слуз може да стане по-дебела и по-мътна с наближаването на менструацията.
Важно е да се отбележи, че не всеки изпитва всички тези признаци преди цикъла си, а някои жени може да имат допълнителни признаци. Ако изпитвате някой от тези признаци и сте загрижени за менструалния си цикъл, добра идея е да говорите с вашия доставчик на здравни услуги.
