Как да се повишат нивата на лептин

Лептинът е хормон , който регулира телесното тегло , метаболизма и някои репродуктивни функции. Нейната основна роля е да регулира апетита и енергия, като прави възможно предупреждаването на мозъка , че тялото или се нуждае от храна или е ял достатъчно. Процесът на нарастващите нива на лептин , трябва да включва обучение за лептин и разбирането , че не е лесно или просто да го увеличава. Инструкции

1

Разбиране на функциите на лептин . Лептин се произвежда от мастната тъкан, която съхранява мазнини, но също така произвежда няколко важни хормони . Един от тези хормони --- лептин --- служи като естествен подтискащото апетит . Когато нивата на увеличение лептин , мозъкът сигнализира ситост , така че яденето на спирки и енергия се увеличава . Когато нивата на намаление лептин , резултатът е с глада и намаляване на енергия. Тъй като тя е направена от мастните клетки , количеството на лептин освобождава в кръвния поток корелира със съдържанието на мазнини в клетките .

2

Консулт лекар или медицински специалист. В допълнение да повлияят апетит , лептин участва в други биохимични процеси в тялото . Дисбаланс на лептин се намесва в проблеми като метаболитен синдром , диабет , системно възпаление , сърдечно-съдови заболявания и евентуално хранителни разстройства . Нивата на лептин трябва да бъдат тествани и многостранна оценка приключи .


3

Помислете съпротива лептин . Изглежда логично, че повишава нивата на лептин ще бъде от ключово значение за загуба на тегло, но в проучване, публикувано през януари 2009 г. , д-р Umut Йозджан от Детската болница в Бостън заяви: " Когато затлъстелите хора се появиха на хормона , те са загубили тегло само временно - след това отскочи назад . Повечето хора, които са с наднормено тегло са лептин съпротива. " Превишение на мазнините в тялото произвежда хронично високи нива на лептин . Когато нивата на лептин остават високи , тялото се научава да игнорира хормона. Тъй като тялото се превръща в устойчив , повишаване на нивото на лептин е неефективна .

4

Изследователски добавки. Към края на август 2009 г., не е имало одобрени лекарства или хранителни добавки на пазара, които специално да повишат нивата на лептин . Има налични добавки , които претендират да поддържа лептин функция с различни хранителни вещества. Сравнително нов екстракт от африканско манго дърво , Irvingia gabonensis , е обещаващо. Едно изследване, публикувано в изданието на липиди в Здраве и заболяванията март 2009 се посочва, че лицата, които използват Irvingia показаха "значителни подобрения в телесното тегло , телесните мазнини , и обиколката на талията , както и плазмен общия холестерол , LDL холестерола , кръвната захар , и C - реактивен протеин . "

5

Внимавайте за нови продукти. Лептинът е открит през 1994 година. Изследванията в областта на това как тя работи в мозъка и последиците за бъдещите медикаменти или хранителни добавки е в ход. Използването на рекомбинантен лептин като лечение за повишаване на нивата на лептин в момента се изследва в множество клинични проучвания . Заключителна изследвания в крайна сметка ще доведе до нови продукти и медикаменти.