Как се провежда сексуалната терапия?

Фаза на оценяване

- Първоначална среща:Терапевтът обикновено се среща с двамата партньори, за да установи разбирателство и да обсъди техните притеснения, очаквания и цели за следващите сесии.

- Събиране на информация:Терапевтът може да използва различни инструменти за събиране на информация, включително въпросници, интервюта и физически прегледи.

- Диагноза:Терапевтът може да диагностицира сексуално безпокойство.

Интервенция

- Поведенчески техники:Терапевтът може да прилага поведенчески техники като позитивност на секса, комуникативно обучение, упражнения за интимност, техники за релаксация и внимание.

- Когнитивно-поведенческа терапия (CBT):Това включва идентифициране на негативни сексуални вярвания и мисли и замяната им с рационални, положителни.

- Sensate Focus:Партньорите се докосват един друг по негенитален начин, за да се съсредоточат върху чувственото удоволствие и да намалят безпокойството от представянето.

- Комуникационно обучение:Партньорите се научават да общуват открито и ефективно за своите сексуални желания и притеснения.

- Терапия на връзката:Терапевтът помага на двойката да се справи с всички основни проблеми на връзката, които влияят на сексуалната интимност.

- Медицински интервенции:Ако има медицинска причина, може да се препоръча лечение с лекарства или физиотерапия.

- Домашна работа:Партньорите могат да получат домашни задачи, които да практикуват у дома.

Оценка и прекратяване

- Наблюдение на напредъка:Терапевтът редовно преглежда напредъка на двойката и може да коригира плана за лечение, ако е необходимо.

- Прекратяване:Когато целите са постигнати или е направено значително подобрение и двойката се чувства комфортно да се самоконтролира, терапевтът започва процеса на прекратяване.

- Проследяване:Терапевтът може да проведе последващи срещи, за да оцени дългосрочния напредък на двойката.

От решаващо значение е двойките да участват активно в сексуалната терапия, да бъдат честни и открити с терапевта и постоянно да участват в препоръчаните интервенции и упражнения.