Как да живеем с HIV /СПИН

преди едва 10 години СПИН се счита за автоматично смъртна присъда . От момента, в който човек разработен пълен разцвет СПИН към момента на смъртта си е обикновено няколко години или по-малко . Благодарение на новите лекарства , лицето на ХИВ /СПИН се променя драстично. За ново поколение , тя се превърна в хронично състояние , а не като един терминал . Тя може да бъде трудно да се живее добре с хронично заболяване , но той е далеч от невъзможно. Прочетете, за да научите как да живеят с ХИВ /СПИН. Нещата ще трябва
Доктор с опит в лечението на пациенти със СПИН
консултиране или групова подкрепа на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

Научете колкото е възможно повече за ХИВ /СПИН. Ако сте новодиагностициран , книгата "The First годината" може да бъде огромен източник на помощ и подкрепа. Може също да искате да се запишете за СПИН Info имейл бюлетин за да получавате най-новата информация за изследвания и лечение. Вижте раздела Ресурси по-долу за връзка

2

Не забравяйте, че ХИВ /СПИН не трябва да бъде - . И обикновено не е - смъртна присъда. С добри медицински грижи , можете да живеят сравнително нормален, здравословен начин на живот .


3

се намери лекар , който има опит в лечението на хора със СПИН. Вашият семеен лекар може да бъде в състояние да препоръча някого. Този специалист трябва да координира и контролира всичките си грижи.

4

Следвайте схемата за лечение на вас и вашия лекар споразумеят . Дръжте медицински прегледи и се вземат лекарства , както е указано .

5

Говорете с Вашия лекар за всички неприятни странични ефекти от лекарствата. Може да има други лекарства, които можете да опитате или неща, които можете да направите , за да облекчи страничните ефекти . Никога не просто спрете приема на лекарството без първо да говорите с Вашия лекар .

6

Бъдете в крак с други области на здравето си , също. Яжте хранително балансирана храна, физически упражнения поне 30 минути три пъти седмично , се избегне ободряващи наркотици и пиене на излишък и да получите достатъчно почивка . Като тези стъпки ще помогнат укрепи имунната ви система.

7

Оповестяват твоя статус HIV /СПИН , както е уместно. Хората, които трябва да знаете, включват всеки лекар или зъболекар, предоставяне на здравни услуги за вас , сексуални партньори и хора, с които сте споделили игли. Вие също може да реши да разкажете на приятелите и семейството си , така че те могат да бъдат на разположение , за да ви подкрепят. Вие не сте задължени юридически да кажете на Вашия работодател.

8

Продължи да работи толкова дълго, колкото сте физически в състояние да го направят. Лесно е да се депресиран и обезкуражени , когато вие нямате работа, за да ви предизвикателство .

9

поддържат активен социален график. Вие може да бъде уморен и не се чувствам като правиш толкова, колкото сте използвали да направя. Това е нормално . Но вие трябва да се избегне превръщането на отшелник . Например , ако сте прекалено изтощен, за да отидете бар подскача , да покани няколко приятели , за да гледате филм , вместо .

10

Монитор емоционалното си състояние. Да се ​​научим да живеем с хронично заболяване, може да бъде предизвикателство , а вие може да откриете себе си превръща в тъжна , мрачна, или ядосан. Дори и да не са напълно убедени, имате нужда от него , да се потърси консултация или към група за подкрепа за други ХИВ-позитивни хора чрез вашия местен сервизен център СПИН.