Как да Псориазис Семейство и приятели
Псориазисът е често срещано кожно заболяване, което засяга милиони хора по света. Въпреки че не е заразно, то може да бъде източник на смущение и разочарование за тези, които го имат. Ако имате псориазис, важно е да говорите със семейството и приятелите си за това, за да могат да ви разберат и подкрепят.
Ето няколко съвета как да говорите с близките си за псориазис:
* Започнете с обяснение какво представлява псориазисът. Псориазисът е хронично възпалително състояние на кожата, което причинява червени, люспести петна по кожата. Не е заразно и не е причинено от нещо, което сте направили или не сте направили.
* Говорете за вашите симптоми. Уведомете вашето семейство и приятели как изглежда вашият псориазис, къде се намира и как ви засяга. Бъдете честни за това как ви кара да се чувствате, както физически, така и емоционално.
* Споделете своя план за лечение. Ако се лекувате от псориазис, кажете на семейството и приятелите си за вашите лекарства и лечения. Обяснете как работят и какви странични ефекти може да изпитате.
* Потърсете поддръжка. Уведомете семейството и приятелите си какво имате нужда от тях. Това може да включва емоционална подкрепа, помощ при домакинска работа или транспорт до лекарски прегледи.
* Бъдете търпеливи. Може да отнеме известно време на вашето семейство и приятели да разберат псориазиса. Бъдете търпеливи и отговорете на въпросите им възможно най-добре.
Да говорите с близките си за псориазис може да бъде трудно, но е важно. Като споделяте опита си, можете да помогнете за премахване на стигмата около псориазиса и да получите подкрепата, от която се нуждаете.
Ето някои допълнителни съвети за справяне с псориазис:
* Намерете група за поддръжка. Има много групи за подкрепа за хора с псориазис. Тези групи могат да ви осигурят емоционална подкрепа, информация за псориазис и съвети за управление на състоянието.
* Погрижете се за кожата си. Има няколко неща, които можете да направите, за да се погрижите за кожата си и да намалите симптомите на псориазис. Това включва използване на овлажнител, избягване на задействания и редовни упражнения.
* Бъдете търпеливи. Псориазисът е хронично заболяване и няма лечение. Въпреки това, с подходящо лечение, можете да управлявате симптомите си и да живеете пълноценен и щастлив живот.
