Храни, които да се избягват с генитален херпес

Гениталният херпес е заразен, полово предавани болести ( STD ) се разпространява от херпес симплекс вирус тип 2 ( HSV -2). Засягащи най- малко 45 милиона американци , херпес причинява лезии , оток и болка в областта на гениталиите . Там не е лек за херпес , но антивирусни лекарства могат да намалят честотата на поява на огнища . Някои храни --- особено тези, които съдържат аминокиселината аргинин --- изглежда да предизвика избухване , и разумна диета , която избягва тези начални храни може да запази огнища до минимум. Зеленчуци

Тъмно зелени листни зеленчуци като спанак и горчица Зелените съдържат високи нива на аргинин , известен херпес спусъка. Заместник Romaine или Бостън маруля .


Seafood

Черупчести съдържат високи количества аргинин и може да предизвика епидемия . Скариди , раци и омари трябва да се консумират в умерени количества. Един добър заместител е треска или бяла риба .