Диета за Хепатит C Patient
Хепатит C е считан за един от най-сериозните от хепатит вирусни щамове шест . Атакува черния дроб и често е асимптоматична . Понякога вирусът остава незабелязана в продължение на много години и се появи неочаквано по време на стандартните медицински тестове. Разплащателната голямо внимание към диетата може да помогне на някои пациенти с хепатит С урок на тежестта на някои от най -честите оплаквания , свързани с вируса , като непълнолетен умора и гадене . Няма лек
Хепатит С може в крайна сметка да доведе до множество чернодробни заболявания , включително рак и цироза. Увреждане на черния дроб също така е възможно и може да бъде фатално . Към днешна дата , няма ваксина за хепатит C. Има продължаващите изследвания , за да се намери лекарство, което може да забави прогресията на вируса или да го спре изцяло . Наем Диетични Основи
<р> пациенти с хепатит С трябва да се въздържат от употреба на алкохол . Консумацията на алкохол може да ускори влошаването на вече компрометирани черния дроб.
Вашата диета трябва да включва достатъчно място за доставка на пресни плодове , зеленчуци , зърнени храни , хляб и пълнозърнести храни . Пийте обилно количество течности и да яде много белтъчини. Насоки за хранене, The National Cancer Institute препоръчват консумация на най- малко пет порции плодове и зеленчуци дневно , защото на цялостната им хранителна стойност и имунно- повишаване антиоксиданти.
Пълнозърнестите храни са отличен източник на фибри и хранителни вещества, включително селен , калий и магнезий. Пълнозърнестите зърнени храни включват пълнозърнест хляб , макаронени изделия , кафяв и див ориз и пуканки . Уверете се, че да се чете етикета върху опаковките на храните и за думата изглежда " цяло". Опитайте се да изберете продукти с минимум 3 грама диетични фибри на порция . Цел за 10 порции пълнозърнести храни дневно.
Изискването за минимална доза протеин , предлагани от Световната здравна организация показва, 0.45 грама на килограм идеално телесно тегло на ден. СЗО казва, че дневен прием на протеини , не трябва да надвишава 0,8 грама на килограм .
Важно е също за пациенти с хепатит С , за да направляват ясно на храни, които са с високо съдържание на мазнини храни и тези, които са солени и сладки . Националната академия на науките Институт по медицина " препоръчва здрави възрастни , които не превишават границите от 1500 и 2400 милиграма (мг) натрий на ден . Хората с проблеми Хийт като хепатит C трябва да се стремят за натриев граница в ниския край на диапазона.
Здравни експерти от Института по медицина твърдят калории от мазнини , не трябва да надвишават 20 до 35 процента от общия брой калории , консумирани всеки ден . Това е около 70 грама мазнини .
