Топлинен удар Симптоми
Топлинните крампи обикновено се появяват преди топлинен удар или топлинно изтощение . Те обикновено се появяват като тежки спазми в ръцете или краката или телетата. Понякога те са толкова силни, че те могат да деактивирате едно лице да бъде в състояние да използват засегнатите мускули. Ако имате спазми , докато в гореща среда , да се отпуснете , колкото е възможно и да се на хладно място. Пийте много вода , и да бъде наясно с всички признаци на прегряване .
Удобства
топлинно изтощение често е предвестник на топлинни удари . Симптомите може да са едва доловими в началото, но ако има повече от няколко симптоми присъстват , и те продължават дори и след като поиска по- хладно място и питейна вода , трябва да се потърси помощ . Симптоми на топлинен удар може да включват умора или слабост , главоболие , гадене, прекомерна жажда , мускулна или топлинни крампи . Може да се появят припадъци или световъртеж . Едно лице може да изглежда развълнуван , объркан или тревожност . Тя може да се поти обилно , а след това да показва студена или лепкава кожа . Heat изтощение не е фатално , но имайте предвид , че ако не се лекува, то може да доведе до топлинен удар .