Ами ако пулсът ми спадне до 70 или 80?

Ако пулсът ви падне до 70 или 80 удара в минута (bpm), това обикновено не е причина за тревога. Ето какво трябва да знаете:

1. Нормален диапазон на сърдечната честота: Нормалният пулс в покой за възрастни обикновено пада между 60 и 100 удара в минута. Сърдечна честота между 70 и 80 удара в минута е в рамките на този диапазон.

2. Брадикардия: Сърдечна честота под 60 удара в минута се счита за брадикардия. Брадикардията обаче може да бъде физиологична (нормална) или патологична (анормална). Физиологичната брадикардия е често срещана при добре тренирани спортисти, които може да имат сърдечна честота в покой под 60 удара в минута.

3. Симптоми: Ако почувствате някакви симптоми като замаяност, замаяност, припадък, болка в гърдите или недостиг на въздух заедно със сърдечна честота от 70 или 80 удара в минута, важно е незабавно да потърсите медицинска помощ. Тези симптоми могат да показват основно медицинско състояние.

4. Основни условия: Някои медицински състояния могат да причинят брадикардия, включително хипотиреоидизъм, електролитен дисбаланс, сърдечен блок (състояние, при което електрическите импулси от горните камери на сърцето не се провеждат ефективно към долните камери) и лекарства като бета-блокери, които забавят сърдечната честота.

5. Кога да потърсите медицинска помощ: Въпреки че сърдечната честота от 70 или 80 удара в минута обикновено не е причина за безпокойство, ако имате необичайни симптоми или имате известно сърдечно заболяване, препоръчително е да се консултирате с доставчик на здравни услуги.

Не забравяйте, че съществуват индивидуални вариации и това, което може да е нормално за един човек, може да не е за друг. Ако имате притеснения относно сърдечния си ритъм, консултирайте се със здравен специалист, който може да оцени цялостното ви здравословно състояние и да даде персонализиран съвет.