Как сърдечните заболявания засягат тялото ви
Как сърдечните заболявания засягат тялото ви
Сърдечните заболявания са водещата причина за смърт в Съединените щати. Засяга повече от 85 милиона американци и отнема живота на близо 600 000 души всяка година.
Сърдечно заболяване е общ термин за няколко състояния, които засягат структурата и функцията на сърцето. Някои от най-често срещаните видове сърдечни заболявания включват:
* Исхемична болест на сърцето (CAD): CAD е стесняване или запушване на артериите, които доставят кръв към сърцето. CAD е най-често срещаният тип сърдечно заболяване и може да доведе до инфаркт.
* Сърдечен удар: Сърдечен удар възниква, когато притокът на кръв към сърцето е спрян. Сърдечните удари могат да бъдат причинени от CAD, кръвен съсирек или спазъм в артериите.
* Сърдечна недостатъчност: Сърдечна недостатъчност възниква, когато сърцето не е в състояние да изпомпва достатъчно кръв, за да отговори на нуждите на тялото. Сърдечната недостатъчност може да бъде причинена от CAD, инфаркти или други състояния, които увреждат сърцето.
* Аритмия: Аритмията е нарушение на сърдечния ритъм. Аритмиите могат да бъдат причинени от CAD, инфаркти или други състояния, които увреждат сърцето.
Как сърдечните заболявания засягат тялото
Сърдечните заболявания могат да засегнат тялото по много начини. Някои от най-честите ефекти включват:
* Болки в гърдите: Болката в гърдите е често срещан симптом на сърдечно заболяване. Може да бъде причинено от CAD, инфаркт или други състояния, които засягат сърцето.
* Задух: Недостигът на въздух е друг често срещан симптом на сърдечно заболяване. Може да бъде причинено от CAD, сърдечна недостатъчност или други състояния, които засягат сърцето.
* Умора: Умората е чувство на силна умора или слабост. Може да бъде причинено от CAD, сърдечна недостатъчност или други състояния, които засягат сърцето.
* Замаяност: Замаяността е чувство на замайване или отпадналост. Може да бъде причинено от CAD, сърдечна недостатъчност или други състояния, които засягат сърцето.
* Оток: Отокът е подуване на краката, глезените или ръцете. Може да бъде причинено от сърдечна недостатъчност или други състояния, които засягат сърцето.
Ако имате някой от тези симптоми, важно е незабавно да посетите Вашия лекар. Сърдечните заболявания са сериозно състояние, но могат да бъдат лекувани, ако бъдат открити навреме.
Как да се предпазим от сърдечни заболявания
Има много неща, които можете да направите, за да предотвратите сърдечни заболявания, включително:
* Спазване на здравословна диета: Храненето на здравословна диета с ниско съдържание на наситени мазнини, холестерол и натрий може да помогне за намаляване на риска от сърдечни заболявания.
* Редовни упражнения: Редовните упражнения могат да помогнат за укрепване на сърцето и подобряване на кръвообращението.
* Отказ от цигарите: Пушенето е едно от най-лошите неща, които можете да направите за сърцето си. Отказването на тютюнопушенето може да помогне за намаляване на риска от сърдечни заболявания с до 50%.
* Управление на кръвното ви налягане: Високото кръвно налягане е основен рисков фактор за сърдечни заболявания. Управлението на кръвното ви налягане може да помогне за намаляване на риска от сърдечни заболявания.
* Контролиране на вашия холестерол: Високият холестерол е друг основен рисков фактор за сърдечни заболявания. Контролирането на вашия холестерол може да помогне за намаляване на риска от сърдечни заболявания.
* Управление на вашия диабет: Диабетът е основен рисков фактор за сърдечни заболявания. Управлението на вашия диабет може да помогне за намаляване на риска от сърдечни заболявания.
Ако имате някой от рисковите фактори за сърдечни заболявания, важно е да говорите с Вашия лекар как да намалите риска.
