Сърдечен арест:Какво трябва да знаете
Сърдечен арест е сериозна спешна медицинска помощ, която настъпва, когато сърцето внезапно спре да бие. Това може да причини загуба на съзнание и смърт, ако не се лекува незабавно.
Какво причинява сърдечен арест?
Сърдечният арест може да бъде причинен от различни фактори, включително:
* Сърдечни удари: Сърдечен удар възниква, когато притока на кръв към сърцето е блокиран, обикновено от кръвен съсирек. Това може да доведе до сърдечен арест, ако сърцето не е в състояние да получи необходимия кислород, за да функционира.
* Електрически проблеми със сърцето: Тези проблеми могат да нарушат нормалния ритъм на сърцето и да го накарат да спре да бие.
* Други медицински състояния: Сърдечният арест може да бъде причинен и от определени медицински състояния, като диабет, белодробно заболяване и затлъстяване.
Какви са симптомите на сърдечен арест?
Симптомите на сърдечен арест могат да включват:
* Внезапна загуба на съзнание
* Няма пулс
* Без дишане
* Синя или бледа кожа
* Задъхване за въздух
Какво трябва да направите, ако мислите, че някой има сърдечен арест?
Ако смятате, че някой има сърдечен арест, незабавно се обадете на 911. След това започнете CPR (кардиопулмонална реанимация), ако сте обучени да го правите. CPR може да помогне за циркулацията на кръв и кислород към мозъка и сърцето, докато пристигне медицинска помощ.
Как се лекува сърдечен арест?
Сърдечният арест обикновено се лекува с дефибрилатор, който връща сърцето в нормален ритъм. Други лечения могат да включват CPR, лекарства и хирургия.
Каква е прогнозата за сърдечен арест?
Прогнозата за сърдечен арест зависи от редица фактори, включително причината за сърдечния арест, възрастта и цялостното здравословно състояние на човека и навременността на лечението.
Как можете да предотвратите сърдечен арест?
Има няколко неща, които можете да направите, за да предотвратите сърдечен арест, включително:
* Управление на вашите рискови фактори за сърдечни заболявания: Това включва контролиране на високо кръвно налягане, висок холестерол, диабет и затлъстяване.
* Спазване на здравословна диета: Здравословната диета включва много плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни.
* Редовни упражнения: Стремете се към поне 30 минути упражнения с умерена интензивност през повечето дни от седмицата.
* Отказ от цигарите: Тютюнопушенето увеличава риска от сърдечни заболявания и сърдечен арест.
* Управление на стреса: Стресът може да увеличи риска от сърдечни проблеми. Намерете здравословни начини за справяне със стреса, като упражнения, йога или медитация.
Като следвате тези съвети, можете да намалите риска от сърдечен арест и да живеете по-дълъг и по-здравословен живот.
