Защо затварянето на очите изглежда влошава някои главоболия?

Има няколко причини, поради които затварянето на очите може да влоши някои главоболия.

* Повишено очно налягане: Когато затворите очи, мускулите около очите ви се отпускат и налягането в очите ви се увеличава. Това може да окаже натиск върху зрителния нерв, което може да доведе до главоболие.

* Тъмнина: Когато затворите очи, вие блокирате светлината, което може да помогне за намаляване на главоболието, предизвикано от чувствителността към светлина. За някои хора обаче тъмнината всъщност може да влоши главоболието им. Това може да се дължи на факта, че тъмнината може да накара мозъка да освободи хормони, които могат да повишат чувствителността към болка.

* Промени в кръвния поток: Когато затворите очи, притокът на кръв към мозъка намалява. Това може да доведе до главоболие при някои хора, особено тези, които са склонни към мигрена.

* Намален сензорен вход: Когато затворите очи, вие намалявате количеството сензорни данни, които мозъкът ви получава. Това може да доведе до главоболие при някои хора, тъй като мозъкът може да стане свръхстимулиран и да освободи хормони, които могат да повишат чувствителността към болка.

Ако установите, че затварянето на очите влошава главоболието ви, можете да опитате няколко неща:

* Дръжте светлините включени: Ако главоболието ви е предизвикано от чувствителност към светлина, опитайте се да оставите светлините в стаята си включени, когато затворите очи.

* Използвайте хладен компрес: Прилагането на хладен компрес на челото или слепоочията може да помогне за намаляване на болката при главоболие.

* Вземете болкоуспокояващо: Ако главоболието ви е силно, може да се наложи да вземете болкоуспокояващо, за да облекчите болката.

Ако главоболието ви е продължително и тежко, важно е да се консултирате с Вашия лекар, за да изключите всички основни причини.