Как да се избягва Вино Главоболие

За много хора, на чаша вино в края на деня е един лесен начин да се развивам . За съжаление , вино главоболие засягат значителна част от населението на вино - пиене . Докато журито е все още на точната причина за тези главоболия , има определени действия, които можете да предприемете, за да се избегне след вино паунд на пулсираща глава . Инструкции

1

определя вида и количеството вино , което предизвиква главоболието ви . За повечето , това е червено вино и количеството може да бъде най-малко една трета от стъкло . Опитайте се да го ограничите още повече. Този метод не е съвсем прост , но най-малкото , може да се изключи вина , които са причинили ви главоболие в миналото.

2

Избягвайте евтино вино . Колкото по-скъпо виното , толкова по-голям шанс, че можете да се крия , без главоболие. Отново, това е важно да се подчертае , че виното имат главоболие не е лек , така че това не може да е вярно за всеки евтино вино , и всеки скъпо вино.


3

Steer ясно на тежки червени вина . Червени страдащите от главоболие вино ще имат по-добър късмет с по-леки вина, като Пино Noirs , испански вина , както и някои италиански вина . От друга страна, големите плътен каберне и вино френския Бордо, заедно с други италианци и пристанищните вина , могат да бъдат главоболие индуктори .

4

Разработване на симпатия към бели вина. Вашият шанс да страда от главоболие вино е значително намален при пиене на бели вина. Шардоне и совиньон Blancs , дори десертни вина са много по-безопасно залог .

5

хидрат . Без значение на виното , ако пиете няколко чаши докато дехидратирани , главата ти ще се стекоха много, много по -трудно. Пиенето на вода е често срещано парче съвети , но е още по- важно за избягване на винени главоболие. Дръжте течности и просто може да бъде в състояние да промиете този гаден главоболие точно през вашата система.

6

Поддържайте нивото на стрес ниски и пие в умерени количества. Някои развиващи доказателства предполагат, че високи стресови ситуации и прекомерно снизхождение ще увеличи шансовете си за получаване на вино главоболие .