Как можем да направим косата ви много тънка до гъста?

1. Хранете се здравословно. Здравословната диета, която включва много плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни, може да помогне за насърчаване на здравия растеж на косата. Храни, които са богати на биотин, цинк и желязо, могат да бъдат особено полезни за растежа на косата.

2. Използвайте нежен шампоан и балсам. Силните шампоани и балсами могат да лишат косата от естествените й мазнини, правейки я суха и чуплива. Вместо това изберете нежен шампоан и балсам, които са предназначени за вашия тип коса.

3. Избягвайте прекаленото оформяне на косата. Прекомерното оформяне на косата ви може да я увреди, като я направи по-вероятно да се накъса и изтънее. Избягвайте използването на силни химикали, като белина и багрило, и ограничете използването на топлинни инструменти за стилизиране.

4. Защитете косата си от слънцето. Слънчевите UV лъчи могат да увредят косата, правейки я суха и чуплива. Защитете косата си от слънцето, като носите шапка или шал, когато сте на открито.

5. Получавайте редовни подстригвания. Редовното подстригване на косата може да помогне за премахване на накъсаните краища и да запази косата ви здрава и да изглежда по най-добрия начин.

6. Използвайте шампоан и балсам за обем. Продуктите за обем могат да помогнат за плътност и плътност на косата ви. Потърсете продукти, които съдържат съставки като пантенол, биотин и кератин.

7. Използвайте балсам без измиване. Балсамите без измиване могат да ви помогнат да хидратирате и защитите косата си, правейки я да изглежда и да се чувства по-плътна.

8. Използвайте коренов повдигач. Повдигачите за корените могат да ви помогнат да придадете обем на косата си в корените.

9. Вземете къдрене или релаксатор за коса. Къдрите и средствата за отпускане на косата могат да ви помогнат да придадете плътност и плътност на косата си. Въпреки това, тези процедури могат също да увредят косата ви, така че не забравяйте да говорите с вашия фризьор, преди да направите къдрене или релаксиращо средство за коса.