Защо губя косата си като 21-годишна жена с наднормено тегло ИТМ 37, но иначе нямам здравословни проблеми Вероятно синдром на поликистозни яйчници Друго хормонално разстройство или нещо друго?

Загубата на коса (известна още като алопеция) е често срещан проблем, който може да засегне хора от всички възрасти. Има много възможни причини за загуба на коса, включително:

* Генетика:някои хора са по-склонни да губят коса, отколкото други, поради техните гени. Това често се нарича андрогенна алопеция или мъжка плешивост.

* Хормони:Промените в нивата на хормоните могат да причинят загуба на коса, като тези, които се появяват по време на бременност, раждане, менопауза или при прием на определени лекарства.

* Медицински състояния:Някои медицински състояния, като проблеми с щитовидната жлеза, автоимунни заболявания и някои видове рак, могат да причинят загуба на коса.

* Фактори за начина на живот:Някои фактори за начина на живот, като стрес, лоша диета и тютюнопушене, могат да допринесат за загуба на коса.

* Лекарства:Някои лекарства, като химиотерапия и някои антидепресанти, могат да причинят косопад като страничен ефект.

* Синдром на поликистозни яйчници (PCOS):PCOS е хормонално разстройство, което може да засегне жени в детеродна възраст. Може да причини редица симптоми, включително загуба на коса.

* Други хормонални нарушения:Други хормонални нарушения, като синдрома на Кушинг и болестта на Адисон, също могат да причинят загуба на коса.

Във вашия случай е възможно загубата на коса да се дължи на PCOS или друго хормонално нарушение. Също така е възможно вашето тегло да е допринасящ фактор, тъй като затлъстяването е свързано с повишен риск от загуба на коса. Ако се притеснявате за загубата на коса, важно е да посетите лекар, за да установите причината и да получите подходящо лечение.

Ето няколко съвета за предотвратяване на загуба на коса:

* Яжте здравословна диета, която включва много плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни.

* Избягвайте бързите диети и бързата загуба на тегло.

* Упражнявайте се редовно.

* Управлявайте стреса.

* Откажете пушенето.

* Избягвайте стегнатите прически и прекаленото стилизиране.

* Използвайте нежен шампоан и балсам.

* Избягвайте да използвате силни химикали върху косата си.

* Защитете косата си от слънцето.

Ако имате косопад, важно е да посетите лекар, за да установите причината и да получите подходящо лечение.