Растежа на косата Рецепти

косата обикновено расте половин сантиметър на месец. Тя расте със същото темпо, както през скалпа . Мобилни дивизии са процес, който причинява косата да расте. Има около 100,000 косми присъстват на здрави скалпа . С напредване на възрастта на растежа на косата се забавя. Диета

Правилното хранене е от решаващо значение за улесняване на растежа на косата. Яжте храни с високо съдържание на протеини , включително месо , риба, яйца , мляко и сирене. Протеинът е отговорен за развитието на клетките на нашите тела , включително за коса клетки. Яжте плодове и зеленчуци, които имат високи нива на витамин А и витамин C. Тези витамини подкрепят мастните жлези в кожата на главата , които са отговорни за смазване на космените фоликули . Консумирайте витамин B и витамин Е добавки , които стимулират циркулацията на кръв към скалпа за растежа на косата .


Грижа за косата

Установяване режим на грижа за косата е от полза за растежа. Използвайте мек шампоан и балсам за отстраняване на излишните мазнини от косата шахти . Отрежете краищата на всеки два месеца . Почистването нездравословни краища всъщност прави косата расте по-бързо . Използвайте горещо масло лечение на скалпа веднъж седмично , за да се стимулира космените фоликули . Това също така поддържа здравословен растеж на косата