Витамини за да ви помогне Косопад

Косопадът засяга повече от половината от жените и мъжете в Америка, и може да бъде причинено от различни неща. Лошото хранене , мъжки модел плешивост , странични ефекти от лекарства , химикали , стрес и заболявания са най-честите причини за загуба на коса . А често срещано погрешно схващане е , че загуба на коса опит мъжете повече от жените . Според Американската академия по дерматология и венерология , косопад засяга повече от 30 милиона жени в Съединените щати . Близо 30 на сто от мъжете и жените ще се опита косопад от 30-годишна възраст . Петдесет процента ще страдат косопад от 50-годишна възраст . Витамини и минерали могат да играят жизненоважна роля в поддържането на здрава коса , както и предотвратяване на косопад . витамини
Витамини

B Витамини

Б са може би най-важните витамини за здравословен растеж на косата. Според Тед Daly , MD, професор по клинична дерматология в Медицински център Nassau University, витамин B12 е хранително вещество , че косата не може да живее без него. Жените , потърсили лечение за загуба на коса често се диагностицират с дефицит на витамин В12 . Daly казва, че витамин добавки са необходими за възстановяване на нивата на В12 в организма . Това често се подобрява косопад. Биотин е също от съществено значение за растежа на нова коса . Биотин добавки често се предписват от дерматолозите в допълнение към други медицински лечения косопад . Накрая , фолиева киселина помага за насърчаване регенерация на косата и предотвратява косопада.