Как за борба Косопад От Медицина Странични ефекти

Загубата на косата ви може да предизвика много стрес , особено ако сте загрижени за външния си вид . Загубата на коса е дерматологично тревожи за милиони хора, млади и стари . Има безброй причини за загуба на коса . Една често срещана причина е фармацевтични лекарства . Лекарства, използвани за лечение на високо кръвно налягане, хипотиреоидизъм и химиотерапевтични агенти, всички те могат да доведат до загуба на коса. Чрез използване на всички средства за защита по-долу, можете успешно да се борят косопад. Нещата ще трябва
Биотин таблети
витамин В6 капсули MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Вземете една 2500mcg биотин добавка всеки ден. Това съществено витамин играе роля в метаболизма на въглехидрати , мазнини и протеини . Биотин може също да помогне в поддържането на здравето на ноктите и косата . Можете също така да се ядат храни, богати на биотин , като банани , мед и мляко. Яжте една порция от тези видове храни, заедно с вашите добавки всеки ден.

2

Вземете витамин B6 в ежедневните ви храни и добавки. Витамин В6 може да помогне за поддържане на ноктите и кожата , като същевременно укрепва косата. Препоръчителната доза за витамин В6 е една 100 mg капсула веднъж дневно . Вие също трябва да се консумират храни, богати на витамин B6 , които включват хранителна мая , картофи, пшеница, трици и фъстъци.


3

Масажирайте скалпа си в продължение на 30 минути всеки ден . Една добре изпълнена масаж на скалпа ще увеличи притока на кръв и кръвообращението в скалпа . Това също е много важно, тъй като с напредване на възрастта , защото обръщение забавя с напредване на възрастта . Можете също така да масажирате скалпа си в банята; . Всеки път, когато шампоан косата си

4

Консултирайте се с Вашия дерматолог, който ще разгледаме основната причина за косопада . Дерматологът може да ви предложи специфични лечения за вашите проблеми с косата , особено ако сте все още приемате някакви лекарства , които причиняват загуба на коса .