Как да се предотврати загуба на коса , причинени от стрес

Вярваш или не , стрес може да плати такса на повече от ума си . Когато едно лице е постоянно подчерта - над малки и големи неща - тялото започва да реагира. Имунната система отслабва и умората може да бъде непоносимо . И ако това не е достатъчно страшно, че е възможно за коса, които да тънък и падат през цялата скалпа. Follicle.com казва, че появата внезапна загуба на косата от стрес е медицински посочена като телоген ефлувиум и се характеризира с космените фоликули , които преждевременно спират да растат или да влизат в " фаза на покой ", която може да продължи до три месеца. Това може да отнеме шест до 12 месеца, за да се обърне косопад , причинен от стрес, но е възможно да се справите с проблема . Нещата ще трябва
Витамини Минерали

Water
Упражнение е. Medicine MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

остане спокоен . Според д-р Мишел Pelle в CoolNurse.com , който работи в отдела по дерматология в Университета на Калифорния, един от най-лошите неща, които можете да направите , когато губи косата е да се подчертае, за това. Това само ще изостри проблема . Така че, ако забележите излишно окосмяване на вашата четка или голяма буца в изтичането на душ , останете спокойни и да знаят , че има начини за лечение на стрес , свързани с косопад.

2

Погрижете се за тялото си. Уверете се, че получавате всички витамини и минерали, от които се нуждаете , пийте много вода , и физически упражнения често. Тези неща са в основата на по- добро, здраво тяло. Когато тялото ви има всички хранителни вещества се нуждае , че ще бъде по-вероятно , за да функционира правилно, като по този начин облекчаване на проблемите с косопада. Упражненията също освобождава ендорфини , които могат да подобрят настроението ви.


3

разбера какво ви причинява стрес и работа, за да се минимизира , че стресът . Ако наскоро сте претърпели операция или стана майка , то е вероятно , че това са причините . Ако вашата работа или семейния живот се отразява на вашето благополучие , да определи начина за намаляване , че стресът . Много неща могат да причинят стрес , от тежка травма на спадащ отношения .

4

Приемайте лекарство , предписано от Вашия дерматолог. Ако не разполагате с дерматолог , потърсете такъв, който има опит в загуба на коса . Вашият лекар ще проведе серия от тестове, за да се определи какво може да се причинява загуба на коса, включително ниски нива на желязо, завишени нива на хормона , или функцията на щитовидната жлеза . След като дерматолог знае какво се случва в тялото ви , те ще ви предпише лекарство според вашата ситуация .