Как да изглеждат по-млади , отколкото на твоята възраст

търси по-млад е нещо, което хората се опитват да се направи , тъй като те пораснат . Процесът на стареене може понякога да оставя много да се желае. Все пак, има някои бързи и лесни неща, които можете да направите за подобряване на външния вид и здравето на вашата кожа , нокти и цялостната визия. Тези стъпки ще ви помогнат да се чувстват по-млади и да изглеждат по-млади от възрастта си . Инструкции

1

намалят на вашите лоши навици. Откажат от тютюнопушенето и за намаляване на количеството алкохол, което пиете . Отказ на тютюнопушенето ще помогне не само на белите дробове и дихателните пътища , но кожата си , както добре. Вместо да пиете алкохол , опитайте се да се пие повече вода , което ще помогне пазят кожата си хидратирана .

2

Използвайте крем за очи , които се държат на студено . Със задържането си крем за очи в хладилника , по-студения температурата на крема ще ви помогне по-бързо да се свиват кръвоносните съдове и намаляване на подпухналост и кръгове под очите.


3

Опитайте лечение блясък на косата които могат да бъдат използвани у дома . Тези комплекти са евтини и могат да бъдат намерени в аптеката . Резултатите могат да направят вашия поглед фризьорски салон - свеж за една малка част от разходите.

4

Оформете веждите си . С премахването на всички бездомни или дълги вежди ще допринесе за създаването на форма и да даде определение за веждите си , като помага да ви накара да изглежда по-млад от възрастта си .

5

получите в навик за използване на тялото и лицето крем за лице , за да запазите кожата си фирма и хидратирана , намаляване на признаци на бръчки и тъмни кръгове.

6

Дръж си ноктите чисти и отрязани кратко . Чисти, подрязани нокти отразяват здраво тяло . Поддържайте ноктите на пръстите на ръцете и пръстите на краката отрязани , така че те изглеждат чисти и здрави.

7

Упражняване на регулярна основа. Doing малко количество упражнение няколко пъти в седмицата ще помогнат да се стимулира кръвообращението на тялото си , да ускорите метаболизма си и да ви помогне да изглеждате и да се чувствате по-млади. Това ще ви даде повече енергия и по-младежки вид .